妊活をしないと妊娠は難しいのか?

妊活にはどんな方法があるのか、また妊娠しにくい体とはどういった体を指すのか、いったい何が悪い影響となっているのかなどを詳しく紹介していきます。

ここでは「精力」は一旦除外して考えますが、それは単に必ずしも「男性側」が原因ではないという意味合いもあります。女性側が原因となる場合もありますし、双方共に原因となっている場合もあります。

またどちらかが原因となっているからと言って、強く責めたりするのは止めましょう。ストレスは妊活に一番良くない要素になりえますよ。

妊娠は難しい?

「貧乏子だくさん」という言葉がありますが、それは他にすることがないから「セックスばかりしていた」だけだという見方もあります。

特別お金が掛かるわけではなく、終われば疲労でぐっすり眠ることができる、早く就寝するからお腹が減ったりしないということが考えられますね。

しかし現代人は忙しいと言えます。前述した通り共働きとなっている家庭は少なくありません。さらに男女共に娯楽が豊富にありますし、それに没頭する時間や経済面もある程度はあると見ていいでしょう。

つまり小作り以外にもすることがたくさんあるのです。毎日毎日3回も4回も膣内射精をするように心がけていれば、そのうち妊娠するかもしれませんし、確率も向上すると言えます。

でも、とてもではないですがそんな時間はありませんよね。また男性側の精力的にもそこまで毎日何回も求められると辛いものがあります。

ここで確率の話に戻しましょう。健康的な若い男女が排卵日を考えて最高率な形で小作りをしても、妊娠する確率は約20%程度だと言われています。つまり毎日5回すれば100%になる計算ですが、まぁ無理ですよね。

さらに女性の妊娠する確率は年齢と共に減少すると言われています。25~30歳で約25~30%、30代後半では約18%まで落ち、40代前半になると約5%にまでなり、40代後半だと1%程度になるようです。

いかに妊娠確率が低いのかがわかったと思います。ここにさらにストレスなどといった体質の要因が絡んでくると……。

そこでこういった限りなく低い確率を、努力や工夫で上昇させて少しでも妊娠しやすい体質を作ったり、環境を整えたりすることを「妊活」と呼ぶわけです。

食生活から始まり、適度な運動、効率の良いストレス発散法など考えられるすべての妊活を試して、早く妊娠できるように頑張りましょう!

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