旦那とセックスレスで性生活が上手くいかない時の解決法

結婚して数年たつと、セックスレスになる夫婦がものすごく多いです。これは主に男性側に原因があり、女性が性行為をしたいと考えていても、男性側に性欲がないため起きることです。

精力が衰えてしまうのは様々な原因があるので、くれぐれも夫婦共に協力的な関係の元で改善していくようにしましょう。

セックスレスの解決法は?

まず原因が何によるものを探りましょう。旦那が勃起不全の場合、勃起不全の原因は旦那の生活スタイルによるものか、ストレスによるものかで変わります。

生活スタイルが原因

食生活、運動不足、睡眠不足などを改善していくよう心がけましょう。

ストレスが原因

ストレスの原因を探ることになります。仕事や人付き合いによるものの場合は、ストレスの効果的な発散を模索するべきです。もし奥さんがストレスの原因となっている場合は、二人でよく話し合い改善に努めなければいけません。

とはいっても、そもそもパートナーがストレスの原因となっているような環境の場合、素直に話せるもんじゃありませんよね。可能であれば奥さんの方から歩み寄ってあげるようにしましょう。また旦那へ自信をつけさせてあげるのも効果的です。

求めることへの不安が原因

断られてしまうのでは?といった不安もよくみられる原因と言えます。他に、奥さんによる過去の心ない一言が、旦那を深く傷つけてる可能性もあります。その辺りは二人でよく話し合う以外に、根本的な解決法はないと言えます。

マンネリ化や相手の魅力が半減したことが原因

まず互いに改善しようという気持ちが大事です。そうした上で媚薬などの道具を使ったり、精力剤などで補助を行うと効果的です。いつもと趣向を変えてみたりするのもポイントですよ。

疲労などの肉体的原因

体力の強化に努めるため運動を始めたり、食生活に気をつかってみましょう。もちろん仕事などで疲れているときに無理をしてしまうと、返ってEDを招いてしまったりする可能性があります。

やはり男性側が自然に求めてくるようにすることが重要です。疲れにくい体を作るために、精力剤の使用をオススメします。精力自体も向上しますので、より積極的に求めてくることが期待できます。

性的なことに対する抵抗が原因

昨今では夫婦間でも「恥ずかしい」と感じてしまうことがあるようです。新婚であれば性的なことへの知識が薄く、慣れていないために恥ずかしいと感じたり、長い付き合いのご夫婦であれば「今更恥ずかしい」と感じてしまうようです。

もし自慰で解消してしまっているようでは大問題ですが、そうでない場合は互いの体の相性がよくない可能性もあります。つまり理性で閉じ込められる程度の性欲しか持ち合わせていないということです。

まずは夫婦なのですから、もう少し互いに歩み寄るところから始めましょう。

まとめ

 セックスレスといっても実に多用なケースがありましたね。もしかすると、細分化すれば夫婦間の性格の相性の数だけ存在するのかもしれません。

その場合は、解決方法も同様に性格の相性の数だけ存在すると言えますね。まずは「話し合う」こと。これが一番大切です。口にしなければ思いが伝わらないどころか、悪い方へすれ違うものですよ。

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