早漏克服はできる!知っておいた方がいい早漏の原因と具体的な改善方法は?

「自分は早漏だ」と悩んでいる男性はいったいどれくらいいるのでしょうか?そのことに気がついた理由は何でしょうか?「なんとなく早い気がする」という理由や、「AV男優みたいにガンガンピストン運動ができないから」という理由が多そうですね。「パートナーに言われた」というケースもあるかもしれません。

そもそも早漏の定義とはいったいどこで定められているのかと言いますと、次の点のいずれか当てはまると早漏の可能性があります。

  • 射精のタイミングを自分でコントロールできない
  • 相手がオーガズムに達する前に射精してしまう
  • 膣内に挿入して射精するまでの時間が2分以内

これら以外にも、単純に相対的な相性のもと「早漏」とされるケースもあります。つまり、女性から見て早いと感じた場合は「早漏」と断定されるのです。逆に健康的な一般の男性は、射精のタイミングをコントロールできるということですね。

早漏の主な原因は?

緊張していたり、ストレスが溜まっている状態だと早漏になりやすいと言われています。これには医学的な根拠があって、ホルモンの1つであるセロトニンが活発に働かないことから、通常の2倍の速度で射精に達してしまうとされています。

早漏の改善、克服方法は?

幾つかの予防法がありますので、順番に紹介していきましょう。

射精感を抑える方法

スクイーズ法

簡単に言うと、射精しそうになると膣から陰茎を抜いて、女性の指で亀頭を押さえます。こうして性的快感を冷まして、また挿入するという流れを繰り返すといった手順です。

セマンズ法

射精しそうになったときにピストン運動を止めて、射精感が収まったら再開するという手順です。

どちらも射精感に対する抵抗を付けようというわけです。これらには女性側の協力も必要となりますので、理解を得られるように話し合っておきましょう。

理解を得られないまま試そうとすると、セックスを中断するために二人の仲が険悪なものへとなってしまう可能性もあります。特に女性がセックスに対して雰囲気的なものを求める傾向が強いため、それを中断するということは感情が冷めてしまうこともありえます。

「相手に理解が得られない」

そういった方のためには、自慰を利用する方法を試してみましょう。やり方は上記と同じで単純に射精感が高まる2手、3手前ぐらいで止めるだけです。これを繰り返すことで、少なくとも射精感が高まってすぐに出てしまっていた今までよりは変わってくると言えます。

難点としてあげるなら、自慰は目的重視でありそのプロセスは重要でないと言えます。この場合の目的は「射精を迎える」ですよね。

これをそもそも止めるor我慢することを前提としてしまうと、自慰自体が上手くいかなかったり、しようとする意思がなくなってしまったりといったことが考えられます。

これらをいったん横に置いといて、これはトレーニングなんだと考えて鍛えていきましょう。

精力剤を使う方法

精力剤を使って2回戦に突入する

若くて体力がある時は回復力があるので短時間で数回の射精を行うことができますが、年齢を重ねて体力が落ちてくると、一度射精すると回復するまでにかなりの時間を要します。

ですので、普段から精力剤を使って精力を付けておくといいですね。これは「早漏を治す」というよりかは、「回数でカバーする」といった感じです。1回で女性が満足しなくても、2回、3回と連続で性行為が行えれば満足する女性も多いです。

精力剤を使って早漏を改善する

精力剤が直接早漏改善になるのではありませんが、勃起力を高めるとペニスの硬度が増すので、その分尿道も圧迫されます。結果的にこれが早漏改善に繋がることがあるようです。気持ちの問題かもしれませんが、管理人も以前より挿入時間が長くなっているので愛用しています。

まとめ

 早漏はほとんどの日本人男性が抱えている悩みでもあります。簡単に改善できるものではありませんが、しっかりと改善できている男性も多いので、あなたも諦めずに早漏を克服してください。

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